日テレ安村アナのダイエット方法とは?30キロ痩せたってマジ!?激痩せぶりが話題!

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日テレの安村アナの激痩せぶりが話題です。

 

安村アナは「ダイエット」をしているんそうなんです。

1年前と比べて「30キロ!!!」も痩せたとか!

 

どんな方法で痩せたのかダイエット方法が気になるーー!!!

 

ということで

安村アナのダイエット方法を知りたい!!

という方のためにダイエット方法を調査しました^^

 

 

楽天市場で人気!
\心拍グリップセンサー付きフィットネスバイク/

 

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日テレ安村アナのダイエット方法は「フィットネスバイク」

日テレ安村アナのダイエット方法は 家用のフィットネスバイクを毎日2時間こぐ ことだそうです!!

 

「毎日2時間」ってすごい。。。

2時間ってかなり大変そう><

 

安村アナが継続できている理由はなんなの~!?

 

 

何か秘訣があるはず!!

 

 

安村アナが継続できている理由は

フィットネスバイクをこぎながら楽しいことをしているそうなんです!!

 

安村アナフィットネスバイクをしながら楽しいことって?

・シューイチ共演者の中丸さんとオンラインゲームをする

・本を読む

・ラグビーを見る

 

上にあげた3点がフィットネスバイク継続の理由だそう^^

 

 

大変なこと×楽しいこと

を組み合わせる!

 

それが継続できる秘訣なんですね^^

 

確かに人間ってつらいことばかりでは続かない><

安村アナは「こんなに続いてこんなにやせるんだな」と実感しているそうです^^

 

安村アナ目標は嵐の櫻井翔!?

嵐の櫻井翔さんを携帯の待ち受け画面にして「なりたい体型をイメージ」しているんだとか^^

安村アナってかなり頭脳派!

 

なりたい自分に近づくために「どうしたらいいだろう?」

よく思考されていますね^^

 

なりたい自分になるには目標となる人の真似をするのが早道だと

本で読んだことがある気がしますー!

 

日テレ安村アナ離婚もダイエットの要因?

一部報道で安村アナが離婚していたと報道がありました。

 

結婚はいつ?

安村アナは2015年に大学時代に所属していた

ラグビー部のトレーナーをしていた女性と結婚。

 

離婚の原因は?

共働きをしていた2人はお互いの生活リズムが異なって

次第にすれ違いが生じてしまったそうなんです><

 

もしかしたらこれもダイエットをする要因の1つだったのかもしれませんね。

 

30キロのダイエットが成功したことで心機一転仕事に燃えているという安村アナ。

お仕事がんばってほしいですね^^

 

と、ここで気になるのは安村アナが30キロもの減量に成功した 「家用フィットネスバイク」!!

 

どんなものがあるのか?

どんなものが人気なのか?

 

 

楽天市場で販売されている

家用フィットネスバイク3点紹介します~^^

 

安村アナのようにながら運動に最適

フィットネスバイクを見つけました^^

 

楽天市場のフィットネスバイク①

こちらのフィットネスバイクはデスク付き!

 

まさに安村さんのように「ながら運動」ができるタイプのフィットネスバイクです。

 

価格は送料込みで15800円(税込)

 

\ながら運動できちゃう!
デスク付きフィットネスバイク/

 

デスク付きなのでPC、本、タブレット、ゲーム機なんでも置けちゃいそう^^

 

今は在宅ワークという方も多くなっていると思いますがこれなら仕事しながら運動ができちゃいますよ~^^

 

座りっぱなしで運動不足が気になる!

PCやゲームをしながら運動できないかな?

 

そんな方にももってこいのフィットネスバイクだと思います^^

 

 

このフィットネスバイクの特徴をあげてみました!

【特徴】
・1年保証
・デスク付き(40×50 デスクの位置を前後に調節可能)
・ボトルホルダー装備
・多機能デジタルメーター(時間・速度・距離・カロリー・総距離)
・静音設計
・無段階負荷調整(家族で使いまわしができる)
・耐荷重120キロ
・折りたたみ可能(折りたたみ後の幅56センチ/移動用ローラー装備)
・背もたれ付き
・幅広サドル(高さ3段階調整)
・安心安全ペタル(ベルト付き/凹凸がついていてすべりずらい)

 

色はレモンイエローの1色のみです。

 

 

楽天市場のフィットネスバイク②

2点目はこちら!

 

 

\タブレットスタンド付きで楽に運動♪/

先ほどと同じデスク付きのフィットネスバイクです。

 

価格は送料込みで24170円(税込)!

この価格が楽天の中で最安値でした^^

 

 

始めに紹介したものとの大きな違いは

・大型ハンドル付き

・タブレットスタンドがついている
(角度調整可能)

・タブレットが収納できる

・固定バンド付き
(PCなど)

・テーブルが大きい
(46.5㎝×58㎝)

・サドルの高さ4段階調節

になります。

 

タブレットスタンドがついていて

角度がつけられるので置いたままで楽に運動ができちゃう^^

 

映画を観ながら。。。

動画を観ながら。。。

本や雑誌を読みながら。。。

 

スタンドがついているので

ずっと手に持っている必要がないのは楽ですね^^

 

まさに安村アナの「ながら運動」が実践できちゃいます♪

 

色はホワイトの1色です^^

 

 

楽天市場のフィットネスバイク③

3点目は

楽天で売れに売れているフィットネスバイク

 

価格は送料込み16800円(税込)

 

 

\楽天市場で大人気!心拍がはかれる本格派!/

 

【特徴】
・1年保証(キャンペーン応募で3ヵ月延長可能)
・10段階の負荷調整
・折りたたみ可能(折りたたみ後の幅53センチ/移動用キャスター付き)
・背もたれ付き
・幅広サドル(高さ7段階調整)
・心拍グリップセンサー・高機能デジタルメーター
(速度・時間・距離・カロリー・心拍数・運動量が計測できます)
・静音設計
・耐荷重120キロ
・2種類のこぎ方ができる
・ペタルにベルト付き
・スマホ・タブレット置き場有(見ながら運動できます)

 

色は3色から選ぶことができます^^
(ライムグリーン・オアシスブルー・コーラルピンク)

 

このフィットネスバイクのすごいところは【心拍グリップセンサー】がついているところ!

心拍はかるやつってスポーツクラブにもありますよね。

かなり本格的!

 

心拍グリップセンサーって?

フィットネスバイクの持ち手の部分をにぎると心拍をはかることができます。

 

心拍をはかるのはダイエット成功の近道!

有酸素運動で効果的に脂肪燃焼するには心拍数の計測が不可欠だそう!

 

★あなたが40歳の場合

(220-年齢)×0.7=心拍数

(220-40)×0.7=126

 

心拍数を126に保ちながらトレーニングすると脂肪燃焼に効果的だそうです!

 

なるほど~

心拍数が脂肪燃焼と関係しているなんて全然知らなかった><

 

速く効果を出したい!

効率よく運動したい!

 

そう考える本格派はこのフィットネスバイクが向いているかも^^

 

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日テレ安村アナのダイエット方法は「散歩と腹八分目」

そもそも安村アナはなんでダイエットしようと思ったの??

 

2020年3月シューイチのインスタに「東京オリンピックにむかってダイエットしている」との

投稿がありました。

 

ダイエットのコツは?

・散歩

・腹八分目に食べること

がポイントと話しています。

 

フィットネスバイクはきっとこの2つにプラスしたんでしょうね。

 

 

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昨年4月の【シューイチ】の企画では

2019年ラグビーワールドカップ(2019年9月20日)までに

10キロやせるという企画をやりました。

 

伝える自分も最高の状態でラグビーを伝えたいという思いからです。

 

シューイチのインスタには2019年4月7日~9月までのダイエット動画があがっています。

 

4月当初は体重は91.8キロ。

 

途中体重が増えたりしながら紆余曲折を経て

ラグビーワールドカップ開幕直前で10キロの減量に成功。

 

結果は 91.8キロ → 81.7キロ 

でした^^

 

今回の30キロダイエットは

この企画の成功体験がきっかけとなったのかもしれないですね。

 

シューイチのインスタグラムはこちら♪

 

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日テレ安村アナのダイエットビフォーアフター写真

ぽっちゃりの時の安村アナウンサー

この時は95キロ

体が重いと健康にも良くなさそうです。。。

 

現在の安村アナはこちら!体重は65.8キロ

やせると若返るのなんでだろ??

 

安村アナの身長は178センチ

適正体重を調べたところ69.7キロとでました。

 

適正体重より3.9キロもやせてしまっているみたいですね。

 

安村アナが担当するスッキリの【金曜ドーガショー!】では

MCの加藤浩次さんが安村アナを心配する声をあげた所

「1回でいいからやせすぎちゃったと言いたい」と語っていたようです。

 

わかるー!

私も一度でいいから言われてみたい!

 

だけどやりすぎないようにー!

体には気を付けてほしいです><

 

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日テレ安村アナのプロフィール

安村アナのプロフィールをみていきましょう。

名前 安村直樹
生年月日 1988年8月
出身地 東京都渋谷区
身長 178センチ
血液型 B型
出身高校 青山学院高等部
出身大学 慶應義塾大学 総合政策学部
(認知脳科学専攻)

 

小学生の時から日テレ入社前までラグビーを15年間続けてきた安村アナ。

座右の銘は「全力を尽くす。仲間と助け合う。挑戦し続ける。」だそうです。

ダイエットに生きていますね^^

 

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日テレ安村アナのダイエットに世間の反応は?

世間の反応をTwitterから紹介します!

んんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんn

やせた!んんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんn

病気かと思った!

 

安村さんに触発されて「ダイエットがんばろう」と言っている方も^

 

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日テレ安村アナダイエット7月で終了!

安村アナの8ヵ月のダイエットが終了となりました!

シューイチのインスタでダイエット終了の報告をしています^^

 

 

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安村アナが減量できたのはトータル35キロ!!

本当にスゴイ!としか言いようがありません^^

 

 

ご褒美のフラペチーノ^^

 

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安村アナダイエット終了の報告に世間の反応は?

同感!

すごーい!痩せましたね!私もダイエット中なので、いろんな誘惑あったけど、頑張ったんだろうなぁと想像します。

 

ダイエットはリバウンドが最大の敵ですよね~

リバウンドせず、今の状態を保ってくださいネ👍 カッコ良いですよ💓

 

痩せすぎとの声もありますよね

うちの子どもの体重より多い。。。

 

安村アナの今後は筋肉トレーニング

安村アナ今後は筋肉トレーニング
来年の東京オリンピックまでやっていくそうです!
シューイチのインスタでは
・オススメのトレーニング
・お腹いっぱい食べてほしい食べ物
を募集しています。

どんな筋肉トレーニングをしていくのか

今後も目が離せません^^

 

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日テレ安村アナのダイエット方法とは?30キロ痩せたってマジ!?激やせぶりが話題!まとめ

安村アナのダイエット方法は

「家用フィットネスバイク」を毎日2時間こぐことだそうです。

 

30キロの減量に成功していて現在の体重は65.8キロです。

嵐の櫻井翔さんを目標としていてまだダイエットは継続していくようです。

 

ところで楽天カードはお持ちですか?

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なので今回のおすすめした商品が

お得に買えるチャンス!7000ポイントは大きいですよね~^^

 

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もしお持ちでなかったらこの機会にぜひ作ってくださいね。

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