ストレス解消にはガム?「ストレスや疲労感を軽減するガム」がロッテから!GABA配合!

食レポ

仕事に向かう途中ガムを買いにいつも
寄るドラッグストアにいきました。

 

仕事の最中、実はガムを口に忍ばせてます!
かみながらだと集中力があがって効率が上がる
気がして~(^^♪

もちろんバレないように気をつけてます。

 

いつも買ってるガムを買おうとしたら
「ストレスや疲労感を軽減するガム」
が目に入ったんです。

 

もちろん即買いです(笑)
GABAが精神的ストレスや疲労感にいいみたい。

 

実際に食べてみてストレス解消になったのか
ガムの情報などを紹介します!

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「ストレスや疲労感を軽減するガム」はストレス解消になった?

仕事が始まる前に口に入れて
仕事開始!

 

味はブルーベリーみたいな味です。
少しミントみたいな味もします。
まわりのコーティングが普通のガム
よりもかためです。

 

ストレスや疲労感が減るかは
正直よくわかりませんでした。

 

 

ストレス解消というか
ガムをかむことで物事に集中できました。

 

集中できたので仕事の効率があがった気がします!
仕事の効率が上がればミスも減るし、サクサク仕事が
片付いていきますよね。
なので自分にとってはいいことだらけかな~って思います。

 

精神的なストレスや疲労感を軽減できたかは
継続して食べていくことで
効果を感じるようになるのかな~

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「ストレスや疲労感を軽減するガム」はどんなガム?

パッケージをみたら
GABAが精神的ストレスや疲労感にいいらしいです。

 

でも、そもそもGABAってなんだろう?

 

GABAとは?

GABA(γーアミノ酪酸)とは

γーアミノ酪酸(gamma-aminobutylic acid)の頭文字をとってGABAといいます。
野菜や果物、穀物に多く含まれるアミノ酸の一種で、人の体内では神経伝達物質として重要な働きをするアミノ酸です。 GABAは、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。

引用:お口の恋人ロッテ公式HP

 

GABAはアミノ酸の一種なんですね。
精神的ストレスや疲労感を軽減することが
報告されているそうです~

 

ストレスって子どもから大人まで
いろんなストレスがありますよね。

 

このガムは味もいいし
精神的ストレスや疲労感の軽減が期待できる
商品なのでバックに1ついれておくと安心
かもしれません。

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GABAが含まれているお菓子って他にある?

【ロッテ】
ストレスや疲労感を軽減するエナジードリンク味タブレット

【グリコ】
メンタルバランスチョコレート GABA(ミルク)
メンタルバランスチョコレート GABA(ビター)

 

がありました。
私そういえばメンタルバランスチョコレート
食べたことありました!

 

一時的にすごーくストレスがかかった時期
があって思わず手を伸ばした記憶が。。。

 

味は一般的なチョコでおいしかったです!
疲れた時とかって甘いものを食べるとホッと
するのは私だけ!?
小さめの一口サイズで、まわりがとけずらい
タイプのチョコです。

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ロッテ「ストレスや疲労感を軽減するガム」まとめ

ストレスや疲労感を軽減することが
期待できるガム「ストレスや疲労感を軽減するガム」。

 

価格も普通のガムとかわりないので
手軽に購入ができます。

 

味はブルーベリー味で
おいしく食べられますよ。

 

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